6 etapas para active life

Português

Esse e-book com 40 páginas irá falar sobre como ter uma vida ativa no mundo fitness, com diversas pesquisas e tempo gosto consegui concluir esse e-book essencial para te ajudar a ter aquele corpo desejado em casa!

São 5 tópicos e cada tópico irá abordar 3 temas

1-Introdução ao fitness

2-Planejando seu programa de exercícios

3-Exercícios para diferentes grupos musculares

4-Nutrição e dieta

5-Suplementação

6- BÔNUS SURPRESA!

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui