7 dicas saudáveis pra seu café da manhã

Segue sete dicas incríveis de uma rotina matinal que vai mudar seus hábitos alimentares, e você terá prazer em comer sem culpa.

Te desafio a fazer, é simplesmente o que eu faço todos os dias, sou mãe de casal e hoje com 37 anos em um shape que me agrada bem. Esse é o primeiro passo pra uma nova caminhada.