7 ferramentas para eliminar e controlar sua ansiedade !

Neste eBook, você descobrirá 7 maneiras eficazes de combater e controlar a ansiedade. Entre elas, meditações, técnicas de respiração, posturas de yoga, mantras, aromaterapia e muito mais. Ao combinar essas ferramentas e incorporá-las à sua rotina diária, você transformará seus hábitos e comportamentos,controlando a ansiedade, permitindo uma vida mais leve e feliz! Transforme sua vida com esse guia prático que irá transformar a sua vida!