7 PASSOS para fazer KOMBUCHA em casa

Neste E-Book vais aprender o passo a passo de como fazer Kombucha em casa, vou te dar os ingredientes para uma primeira fermentação de 1,5L e 3 L de Kombucha o modo de preparo do processo, alguns apontamentos muito importantes e também como deves observar a colónia durante o processo de fermentação.

  • Vantagens
  • Detalhes

O Kombucha tem origem na China e tem sabor sabor parecido com uma cidra espumante de maçã, e seu consumo traz os seguintes benefícios para a saúde:

- Contribuir para emagrecer porque regula o apetite e diminui a obesidade;

- Combater a gastrite, por atuar eliminando a bactéria H. pylori, umas das grandes causas de gastrite;

- Prevenir infecções intestinais, por combater outras bactérias e fungos que causam doenças no intestino;

- Atuar como desintoxicante, por se ligar a moléculas tóxicas no organismo e estimular sua eliminação pela urina e pelas fezes;

- Aliviar e prevenir problemas como gota, reumatismo, artrite e pedras no rins, por desintoxicar o organismo;

- Melhorar o funcionamento do intestino, por equilibrar a flora intestinal ter ação laxante;

- Equilibrar o pH do sangue o que deixa o corpo naturalmente mais forte para prevenir e curar doenças;

- Reduzir o estresse e combater a insônia, sendo uma boa opção para períodos de maior stress ou provas;

- Reduzir a dor de cabeça e a tendência às enxaquecas;

- Melhorar o funcionamento do fígado, sendo uma boa opção para depois de tomar antibióticos;

- Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em antioxidantes e atuar no intestino;

- Prevenir doenças como diabetes e câncer porque melhora o funcionamento de todo corpo;

- Normalizar a pressão arterial;

- Diminuir os sintomas da menopausa;

- Prevenir infecções urinárias porque é uma boa fonte de líquidos, que irá produzir mais urina.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruno Miguel Figueiredo Madeira Silva

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