7 PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Adquirindo este E-book vais aprender todos os passos mais importantes para uma alimentação saudável, a importância de alguns nutrientes no nosso organismo. Os segredos do açúcar e sal, como ler os rótulos nas embalagens.
Ter uma alimentação equilibrada sem dietas malucas e grandes restrições.
Reinventar o pequeno almoço e os lanches
Sabes quais os melhores substitutos da carne, opções vegetarianas e vegan.
Isto tudo de uma forma descomplicada.
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