7 Receitas de café da manhã fit
Tudo começou há mais ou menos 8 anos atrás quando iniciei um estilo de vida mais saudável. Eu era totalmente sedentário, gordinho e precisava emagrecer urgentemente. Nessa época eu comecei treinar mas nada me convencia em seguir qualquer tipo de dieta. Na minha cabeça alimentação saudável e alimentação saborosa eram coisas totalmente distintas e seria impossível excluir os mais variados alimentos do dia-a-dia e ainda sim ter prazer na comida.
Foi quando já treinando há algum tempo senti que não estava mais tendo resultados como no começo e resolvi abandonar o orgulho e excluir várias coisas que estavam atrapalhando que eu evoluísse, como o pão, a margarina, o açúcar, entre outros. Logo em seguida fui pesquisar sobre alimentos saudáveis e receitas para café da manhã e lanche. E foi assim que surgiu o interesse por criar receitas e ensinar outras pessoas, pois postava com frequência nas minhas redes sociais e recebia muitas perguntas.
Daí surgiu o E-book 7 receitas de café da manhã fit, que é uma das minhas criações. Ele foi feito justamente com o objetivo de ensinar você que muitas vezes quer começar uma alimentação mais saudável excluindo alimentos prejudiciais como, por exemplo, o pão e partir para algo saboroso e saudável.
Com esse livro você poderá experimentar mais opções de café da manhã e iniciar de uma vez por toda uma alimentação que te dê prazer, saúde e te ajude alcançar seus objetivos em relação ao corpo que deseja.
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Perguntas Frequentes
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