70 Receitas Para Emagrecer

I9 sua alimentação é o primeiro livro da série que tem por objetivo trazer receitas saborosas, saudáveis e práticas para você sair do "Arroz com Feijão" de todos os dias. As receitas foram desenvolvidas e testadas pela Nutricionista Karina Valentim unindo sua experiência em consultório com emagrecimento e seu gosto pela gastronomia saudável, mas saborosa.

O E-book é dividido nos seguintes capítulos:

- Entradas (Saladas e sopas)

- Pratos Principais (Aves, peixes e carnes)

- Carboidratos (Grãos e tubérculos)

- Leguminosas (Feijões)

- Guarnições (Legumes e vegetais)

- Receitas Vegetarianas

- Sobremesas

(*) AVISO LEGAL: Vale ressaltar que o processo de emagrecimento não é assegurado apenas com o livro e sim com um conjunto de hábitos saudáveis. Recomenda-se que consulte um nutricionista ou médico para lhe orientar nesse processo.

  • Vantagens
  • Detalhes

Com este E-book você terá mais autonomia na cozinha para preparar receitas saudáveis.

E tem mais além de ter 70 opções de receitas saudáveis para cozinhar na sua casa de forma prática preparei + 3 bônus especiais:

1. Ebook aproveitamento integral de alimentos (para você não desperdiçar nada)

2. Ebook emagrecendo corpo e mentalidade (para você se conhecer melhor e usar técnicas para diminuir ansiedade)

3. Ebook com 8 bebidas refresantes que potencializam a perda de peso

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Karina Valentim Consultoria em Nutrição
6 Anos Hotmarter

Sou apaixonada pelo que faço e meu objetivo é levar a nutrição para um novo patamar, sem modismo, sem radicalismo e com muita informação e aprendizado de qualidade aos meus pacientes.

Sou graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo, Pós-graduada em Fitoterapia pela FAPES e Nutrição Clínica e Metabolismo pela Universidade Gama Filho. Também sou formada em Coach pela Escola Nutrition Coaching. Mas sinceramente acredito que muito mais do que curriculum um profissional da saúde precisa ter amor pelas pessoas e é isso que me move todos os dias acordar com a certeza de que farei o meu melhor a cada um que vier em busca de saúde, performance, estética e qualidade de vida.

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