75 Ferramentas para Trazer a Paz de Volta ao Lar

Quando a tensão em casa nunca diminui e qualquer situação vira motivo de estresse, é natural sentir que suas forças estão acabando. Criar um filho enquanto lida com cansaço, culpa e a sensação constante de estar falhando desgasta profundamente. Este ebook foi feito para esses momentos em que você sente que perdeu o equilíbrio: ele reúne 75 ferramentas simples, realistas e pensadas para ajudar você a reduzir a tensão, apoiar seu filho com mais tranquilidade e cuidar de si mesma ao mesmo tempo. Se você já tentou de tudo e nada funcionou...