77 Receitas Práticas e Saudáveis

Nesse ebook compilei as 77 melhores receitas que são extremamente práticas, mas sem deixar de serem saudáveis. Comer saudável é uma necessidade cada vez maior nos tempos de "fast food", chegando quase a ser uma exigência. Saiba que preparar uma refeição saudável não precisa levar muito tempo e nem custar muito caro.

Além disso, você receberá um cardápio diário para 2 semanas utilizando as receitas aqui contidas mais um guia de substituição de alimentos (caso você não tenha um item da receita).