8 AULAS DE HATHA VINYASA YOGA - Volume 1

8 aulas gravadas para você aprender e praticar onde e quando quiser o Hatha Vinyasa Yoga, metodologia desenvolvida por Camila Reitz.

Através de mais de 30 anos de prática e estudo de Yoga uniu a base teórica do Hatha Yoga e suas técnicas milenares com a fluidez e intensidade da prática de Ashtanga Vinyasa Yoga. Utilizando sequências de ásanas livres, sem no entanto, perder o elo com a tradição do Yoga.

É uma prática que visa equilibrar força e flexibilidade no corpo, sendo adaptada para vários níveis e integrando os movimentos e a respiração com fluidez, suavidade e ao mesmo tempo intensidade.

As aulas são ministradas por Camila Reitz, criadora do método Hatha Vinyasa Yoga, fundadora e diretora do Studio Hatha Vinyasa Yoga.

Iniciou seu caminho no Yoga aos 18 anos em 1991, e desde os 20 anos vem dividindo sua experiência com paixão e compaixão. E Anita Pimentel, coordenadora Pedagógica dos cursos de formação em Hatha Vinyasa Yoga, auxilia os alunos no seu estágio, nos trabalhos e no desenvolvimento da sua prática pessoal e é professora no Studio Hatha Vinyasa Yoga.