8 hábitos saudáveis + 15 receitas práticas para perder peso

Neste e-book você terá acesso a alguns hábitos que fazem diferença no dia a dia das pessoas, se aplicados com frequência, disciplina, vontade de mudar e se sentir melhor. E conta com receitas fáceis de montar, com poucos ingredientes e com modo de preparo da sua preferência. Material ilustrativo, com rápida e simples leitura.