Controle da carga do treinamento em 8 passos

Ao pensar em treinamento esportivo, certamente você irá se deparar com questionamentos importantes que te leva a buscar instrumentos para melhorar a adequação da prescrição de exercícios. Ou seja, quais são os pilares relacionados a prescrição de treinamento que podem interferir diretamente na resposta que o atleta dá? Será que a carga de treinamento esta sendo adequada? O meu atleta esta se adaptando ao estiímulo aplicado? Como devo monitorar essa esse estresse aplicado?

O curso visa elucidar todas essas dúvidas e lhe mostrar o caminho para resolver todos esses problemas e potencializar os resultados e desempenho do seu cliente!