9 Passos para uma Rotina Positiva e Livre de Estresse

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Não consegue manter um estilo de vida saudável? Falta disposição para desfrutar dos melhores momentos e alcançar resultados positivos com os seus objetivos? Com os 9 Passos para uma Rotina Positiva você chegará ao status que merece: uma vida em equilíbrio entre corpo, mente e espírito, com saúde e prosperidade. Não perca tempo e garanta já o seu com um valor promocional por tempo limitado!

  • Vantagens
  • Detalhes

- Você terá acesso a uma rotina que vai transformar seu estilo de vida;

- Seguindo os passos, conseguirá praticar exercícios e adotar uma alimentação saudável;

- Terá mais saúde e qualidade de vida para realizar seus sonhos!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Carol Alcântara
2 Anos Hotmarter

Olá! Eu sou a Carol Alcântara (@acarolalcantara). Tenho 34 anos e sou formada na área de Comunicação, em Relações Públicas, e graduanda em Educação Física. Também tenho MBA em Comunicação Digital e Mídias Sociais e cursos de Consultoria de Imagem e Desenvolvimento Pessoal.

Há mais de dez anos escrevo para blogs e trabalho com redes sociais. Descobri nisso minhas paixões: escrever e me relacionar com as pessoas.

Em 2013, comecei a fazer atividade física. Em 2015, passei a me preocupar um pouco mais com a minha alimentação. E, em 2016, me aprofundei nos estudos sobre espiritualidade. Hoje, sou corredora e faço musculação, mas sempre que posso experimento uma modalidade diferente. Outra coisa que amo é cuidar da minha alimentação e estar em contato com a natureza!

Esse processo me levou a criar o site Viva a Plenitude (vivaaplenitude.com), Clube de Assinaturas Viva a Plenitude e o e-book Projeto Vida Toda, onde te ajudo a ter hábitos mais saudáveis por meio do equilíbrio de três pilares: corpo, mente e espírito.

Te convido para entrar nessa viagem comigo, tornando-se uma pessoa mais plena, saudável e mais feliz. Bora? =)

Perguntas Frequentes

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