9 Receitas de Patê Low Carb

Os patês que eu trouxe para você são Low Carb, ou seja, baixíssimo índice de carboidratos! Perfeito para comer sem culpa. Receitas testadas e aprovadas . O que faz estes patês ser uma opção saudável para o consumo é a introdução de mais vegetais pobres em carboidratos e ricos em fibras e o aumento da quantidade de alimentos ricos em gorduras boas, que contribuem para a redução do apetite. Indicado para redução de peso, diabéticos e hipertensos.

  • Vantagens
  • Detalhes

Além do emagrecimento, outras vantagens muito importantes da dieta low carb são: melhora do sono e da disposição; combate ao desenvolvimento do câncer, prevenção da diabetes; sensação de saciedade; e troca dos carboidratos, pois o consumo de produtos industrializados dá lugar a alimentos mais naturais.

Prevenção de doenças

A alimentação low carb é uma boa opção na prevenção e no tratamento do diabetes tipo 2. Com a baixa ingestão de carboidratos com alto índice glicêmico, a liberação de insulina é reduzida. Assim, há menor quantidade do hormônio em circulação, reduzindo a resistência do organismo a ele. Também contribui para prevenir essa doença. Sem contar que evita o sobrepeso e a obesidade, que são fatores de risco para diversos outros problemas de saúde. Emagrecimento e manutenção do peso.

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Luciana Lopes Milanez
8 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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