A ARTE DA MENTE CALMA

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Uma mente calma é um estado mental caracterizado pela tranquilidade e serenidade. Indivíduos com uma mente calma conseguem lidar com desafios e situações estressantes de maneira equilibrada, mantendo a clareza de pensamento e a estabilidade emocional. Essa tranquilidade interna muitas vezes contribui para uma melhor tomada de decisões e um bem-estar geral.

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