A Arte de Dominar Atenção - Coleção 1 - E-book

Aprenda a controlar sua atenção e transforme sua vida.

Você já se sentiu sobrecarregado, disperso ou incapaz de se concentrar no que realmente importa? Em um mundo cheio de distrações, a sua capacidade de focar é o seu bem mais valioso.

A coleção "A Arte de Dominar a Atenção" é um guia prático e inspirador que mergulha nas mentes de grandes pensadores e mestres da história. Descubra como figuras como o filósofo estoico Epicteto, o psicólogo William James, o estrategista militar Sun Tzu, o mestre zen Buda e o psicólogo Théodule-Armand Ribot abordaram a atenção.

Cada volume é mais do que um e-book: é uma jornada que conecta sabedoria antiga com a realidade moderna. Além de conhecer as ideias originais, você terá acesso a dicas e exercícios práticos para aplicar imediatamente no seu dia a dia.

O que você vai encontrar na coleção:

Epicteto: A disciplina da mente e a atenção ao que está sob seu controle.

Théodule-Armand Ribot: A ciência por trás da atenção e como ela funciona.

Buda: O caminho da atenção plena para a paz e clareza mental.

William James: Os princípios psicológicos que regem o seu foco.

Sun Tzu: Estratégias de guerra aplicadas à sua batalha contra a distração.

Adquira a coleção "A Arte de Dominar a Atenção" e comece a construir a vida que você realmente quer, uma atenção de cada vez.