A Auto Sabotagem, Inimiga do Sucesso

"A Auto Sabotagem, Inimiga do Sucesso" é um guia transformador que explora os padrões inconscientes que impedem o alcance do potencial máximo. Ao longo de 12 capítulos, o livro mergulha nas raízes da autossabotagem, como medo, insegurança e crenças limitantes, oferecendo estratégias práticas para superá-los. A obra combina teoria e prática, com exercícios reflexivos e técnicas de mindfulness, autocompaixão e gerenciamento emocional. Aborda temas cruciais como perfeccionismo, autocrítica, procrastinação e relacionamentos profissionais ...