A BUSCA POR UM CORPO PERFEITO VALE A PENA ?

A BUSCA POR UM CORPO PERFEITO VALE A PENA ?

O Peso da Perfeição, até onde vale ir por um Corpo Ideal ?

A verdade que ninguém quer dizer sobre padrões, sacrifícios e o peso invisível da perfeição.

Você já se olhou no espelho e sentiu que deveria mudar alguma coisa que não estava legal?

Já tentou uma dieta da moda, seguiu influencies fitness ou até pensou em mudar drasticamente seu corpo só para se encaixar em um padrão inalcançável ?

Este livro não é sobre fórmulas mágicas.

É sobre a realidade crua, intensa e, muitas vezes, silenciosa, de quem vive preso na ilusão do “corpo ideal”.

O que realmente existe por trás das fotos perfeitas do Instagram;

Como a busca por um corpo perfeito pode custar sua saúde física e mental;

Por que tantas pessoas chegam ao extremo sem perceber que estão se perdendo de si mesmas;

E, acima de tudo, como resgatar sua autoestima e reconectar-se com seu corpo de forma saudável e verdadeira.

Conforme os anos passam, você vai perceber que a aparência vai perdendo importância na sua vida.

Você está pronto(a) para encarar a verdade e se libertar do ciclo da perfeição?

Então este livro é para você.

O corpo perfeito pode ser uma prisão disfarçada de ideal, é hora de quebrar as correntes.