A cafeína: Heroína ou vilã?

O cafézinho é seu aliado no dia a dia?

Se sim, com certeza você já se perguntou se a quantidade de cafeína que você consome faz bem para o seu corpo!

Neste guia, o Dr. Paulo Lara explora os mitos e verdades em torno da cafeína, ajudando os leitores a compreenderem melhor como essa substância influencia o corpo e a mente. Desde os benefícios surpreendentes até os possíveis riscos associados ao consumo excessivo, este eBook oferece uma abordagem informativa e prática para que você possa fazer escolhas conscientes em relação à cafeína em sua vida.