MÉTODO "Transforma o teu corpo"

O Programa que te vai ajudar e dar ferramentas para transformares a tua vida e emagreceres de uma vez por todas!

Já mudámos a vida de muitas pessoas através do Programa Descomplica e Emagrece 21 dias, mas agora criámos o PROGRAMA diferenciador que não só te vai dar MAIS RESULTADOS imediatos, como DURADOUROS!

E não é isso que QUERES? 💪

O acesso às inscrições para o PROGRAMA INTENSIVO ficará disponível por um tempo muito limitado, por isso não percas tempo e garante a tua vaga!

Neste programa encontrarás:

-Treinos gravados e semanais

- Aulas em vídeo (exercícios específicos e alimentação)

- Lives de esclarecimentos de dúvidas com profissionais na área da saúde

- IMENSOS materiais de apoio e várias receitas

- Desafios semanais (1 por semana)

- Acompanhamento nutricional e de treino diário

- 1 Consulta inicial com a equipa movewithpedro – recolha de informações relativamente a exercício físico e alimentação -> inclui plano alimentar e plano de treino.

- chamadas de follow up mensais para um melhor acompanhamento do progresso.

Deixamos aqui alguns dos conteúdos que serão abordados:

1)Bases de Alimentação e de Treino

2)Qual o melhor tipo de treino

3)Aprender a treinar em casa