A culpa e sua utilidade.

A culpa é um sentimento que surge quando nos arrependemos de algo que fizemos ou deixamos de fazer, que afetou negativamente a nós mesmos ou aos outros. A culpa pode ter um aspecto positivo, quando nos leva a reconhecer nossos erros e a mudar nosso comportamento para melhor. Porém, muitas vezes, a culpa se torna excessiva e prejudicial, causando sofrimento, estagnação e baixa autoestima.