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Este e-book disponibiliza vários tipos de dietas que permitem emagrecer e não sofrer com novo ganho de peso (o famoso "efeito sanfona"). Entre elas, a melhor com base na experiência do autor.

Comprovado cientificamente, os métodos possuem eficácia nos resultados (lembrando que esses resultados foram atingidos ao ser seguir à risca).

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