A Dieta do Bem Estar

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Onde antes a maioria das pessoas considerava a saúde garantida, agora a maioria das pessoas faz um esforço consciente para se manter saudável. Parte de se manter saudável é conhecer os benefícios do exercício, viver de acordo com hábitos de vida apropriados, escolhas alimentares saudáveis e geralmente manter os níveis de estresse o mais baixo possível. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.

Manter-se saudável é uma posição muito boa para se estar, pois o oposto disso seria entrar e sair de hospitais com uma condição médica ou outra. Isso não só pode ser deprimente, mas também pode prejudicar gravemente a carteira, pois as contas médicas podem ser bastante caras de lidar. Ser capaz de aproveitar a vida sem o fardo de tomar pílulas e visitar médicos de vez em

quando é definitivamente uma opção melhor para se viver.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Juliano Mascarenhas da Silva
    8 Anos Hotmarter

    Professor do Ensino Superior em Universidade Federal há mais de 10 anos, produtor de conteúdo digital e empreendedor. Formado em Publicidade e Marketing, Especialização em Docência do Ensino Superior, Mestre em Gestão Estratética, com módulo diretivo em Marketing pela UNINI (Porto Rico) e Doutorando pela UCES - Universidad de Ciencias Sociales y Empresariales (Buenos Aires), com previsão de término para janeiro de 2024.

    Ampla experiência na área de comunicação integrada, publicidade e marketing, bem como suas diversas nuances, como o marketing digiral e marketing social.

    Perguntas Frequentes

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