A ESTÉTICA PERFEITA - Definição muscular

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

➡Então você quer ter o abdômen definido, um físico atraente, estético e proporcional?

Caiu no e-book certo!

Confira o conteúdo que preparamos para você abaixo, com o conhecimento de grandes nutricionistas da área da musculação como Leandro twin, Laércio refundini e Renato cariani.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Alexandre da costa inacio
    1 Ano Hotmarter

    Bom, nesse E-Book terá uma lista de treino estratégica montada com ajuda do conhecimento de vários atletas e nutricionistas profissionais, coletando e resumindo um conteúdo simplesmente absurdamente valioso.

    Somos os responsáveis por trazer esse e-book de forma consciente e produtiva para te trazer a melhor experiência acadêmica, na qual você verá os seguintes assuntos:

    • Conhecimento e consciência corporal

    • O que é biotipo

    • Quais são três biotipos

    • Como reconhecer o meu biotipo

    • Diferenciação de Bulking e Cutting

    • Diferentes tipos de dieta e alimentação

    • Dieta para bulking

    • Dieta para cutting

    • Montagem de treino para academia

    • Montagem de treino para calistenia

    Perguntas Frequentes

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