A Força da Autenticidade: Navegando Relacionamentos com Discernimento e Autorrespeito

Você já se perguntou se "ser bom(a)" em um relacionamento significa anular-se? Este ebook desvenda os equívocos por trás da "bondade" superficial e convida você a uma jornada de autodescoberta e empoderamento para construir relacionamentos verdadeiros e duradouros.

Com base nos insights atemporais de grandes pensadores como Sócrates, Carl Jung, Martin Buber, Marshall Rosenberg, Brené Brown, Epicteto e outros, "A Força da Autenticidade" oferece um guia prático e profundo para:

Desmistificar a "bondade" condicionada: Entenda por que a autoanulação em nome da aceitação é uma armadilha e como a verdadeira bondade emerge da sua integridade.

Dominar a arte dos limites saudáveis: Aprenda a identificar, comunicar e proteger seus "não-negociáveis" com clareza e assertividade, sem culpa ou hesitação.

Cultivar o discernimento: Desenvolva a sabedoria para ler os sinais nas interações, identificar comportamentos que minam sua dignidade e confiar na sua intuição.

Agir com autorrespeito: Descubra a coragem de dizer "não" quando necessário e de se afastar de situações que comprometem seu bem-estar e seus valores mais profundos.

Este não é um manual de táticas, mas um convite para uma transformação pessoal. Ao aplicar os princípios da autenticidade, discernimento e autorrespeito, você estará equipada(o) não apenas para construir conexões mais genuínas e saudáveis, mas também para viver uma vida mais íntegra e plena.