A Formula Anti-ansiedade

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O que você descobrirá através da formula anti-ansiedade!

Você e sua ansiedade: como superar seus pontos emperrados.

Compreendendo sua ansiedade e o que ela está fazendo com você.

Refletindo sobre seus gatilhos e identificando crenças que estão em seu caminho.

Movendo-se conscientemente além das crenças que bloqueiam seu caminho.

Como Enfrentar Seus Demônios Interiores. Juntando Eventos, Emoções e Vibrações.

Superando a Resistência à Mudança. Reconhecendo Qualquer Resistência à Mudança.

Sistemas de crenças que impedem você de agir em uma mudança.

Reescrevendo sua vida - uma mudança de cada vez.

Como chegar à aceitação e seguir em frente.

Avaliando seu presente e preparando um plano para o futuro.

Como agir sobre seus medos e alcançar seus objetivos.

Como deixar de ser um mestre em tarefas difíceis. Afastando-se do passado que você precisa deixar para trás.

Como Superar sua Ansiedade sem Ficar Preso à Ideia de Perfeição.

Como banir a preocupação e viver sem pânico.

  • Vantagens
  • Detalhes

Técnica de terapia clínica comprovada para abordar o que desencadeia suas ansiedades. (Revelado no Capítulo 1)

Uma técnica de registro no diário simples e eficaz para superar a ansiedade.

5 passos simples e fáceis para superar quaisquer obstáculos na vida.

11 sintomas corporais comuns e sinais de ansiedade que você precisa conhecer.

Por que evitar seus medos só vai piorar as coisas. Em vez disso, faça isso (revelado no capítulo 5).

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Antônio Carlos Pacheco
4 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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