A Importância do Sono

Este e-book possui informações valiosas pra você que quer desfrutar dos benefícios do sono para sua saúde física e mental !

Irá entender quantas horas diárias são necessárias para que nosso corpo e mente funcione perfeitamente. Os 3 pilares de um sono " perfeito" , doenças provocadas pela falta ou excesso de sono e 7 dicas importantíssimas para uma perfeita noite de sono.

Aprenda a dormir melhor e tenta qualidade de vida!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Boa leitura!!

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

7

Arquivo

PDF

Conheça melhor quem criou o conteúdo

thalita cristina ferreira de sousa
3 Anos Hotmarter

Meu nome é Thalita, teno 24 anos, sou formada em adminisitração de empresas , moradora do Rio de Janeiro. Estou começando a criar meu negócio digital, inicialmente como afiliada.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui