A Mãe ta ON

O Programa Mãe tá On foi feito para você que está vivendo a maternidade e precisa de um tempo para se cuidar.

São 12 aulas progressivas com exercícios de alongamento, flexibilidade, cardio e força. Os treinos têm de 20 a 30 minutos e são liderados pela professora Carol Janke. Dê o play e treine com apoio de verdade!

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joao paulo bueno
6 Anos Hotmarter

Temos vários e-books excelentes de dietas, treinos de musculação e tudo voltado para o bem estar e saúde. Todos os cursos são de extrema qualidade e fácil compreensão se você não ficar satisfeito devolvemos seu dinheiro.

Sempre quis entrar numa aula de Yoga e mandar super bem, mas nunca teve coragem? Agora você pode fazer isso dentro de casa! Conquiste equilíbrio corporal e mental, força e flexibilidade em 30 dias. Com uma playlist de 10 aulas de 15 a 35 minutos selecionadas do nosso acervo será possível aprender diversas posições da Yoga. Vamos juntos? Namastê!

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