A MENTE VENCENDO A DEPRESSÃO - 13 passos Para Enfrentar e Superar a Depressão

Você está convidado a participar de uma oportunidade única e gratuita oferecida pela Psicoterapia na Rede / Uniaberta, com a orientação do renomado Dr. Antonio Maspoli. Com seis livros publicados e inúmeros artigos sobre o tema, Dr. Maspoli traz sua vasta experiência para um curso inovador que promete transformar sua compreensão e abordagem sobre a depressão.

Oportunidade de Crescimento Pessoal e Profissional

A Mente Vencendo a Depressão é um curso inédito que oferece uma compreensão profunda sobre a depressão e suas diversas manifestações. Baseado em evidências científicas e práticas, o curso capacita os participantes a identificar, entender e gerenciar a depressão de maneira holística e integrada, beneficiando tanto a saúde mental quanto a prática clínica psicológica.

O Que Você Vai Aprender

O curso inclui uma análise detalhada do impacto global da depressão, focando em estatísticas e estudos recentes sobre sua prevalência e consequências. Você aprenderá a distinguir entre tristeza, luto e depressão, desmistificando mitos e verdades sobre o tema.

Exploraremos os objetivos e benefícios deste curso, apresentando abordagens e métodos utilizados. Haverá uma distinção clara entre emoções e sentimentos, destacando o papel das emoções na saúde mental e na depressão. Serão discutidos a definição e os sintomas da depressão, juntamente com os fatores de risco e desencadeadores, além de uma visão psiquiátrica abrangente, incluindo diagnóstico e tratamento farmacológico.

Abordagem Multidimensional

Discutiremos as várias faces da depressão, apresentando diferentes tipos e manifestações, além de sua ocorrência em diversos grupos etários e contextos sociais. Serão apresentados treze passos práticos e acessíveis para o enfrentamento da depressão, com exercícios e técnicas de autocuidado, terapia cognitivo-comportamental e intervenções baseadas em mindfulness.