MERGULHE-SE: A potência da auto hipnose para mudar o foco e o comportamento.

A todos nós, já aconteceram momentos em que sabemos o que nos convém e queremos fazê-lo, mas agimos de outra maneira. Sabemos, por exemplo, que nos é prejudicial fumar e continuamos fumando. Ou nos levantamos com o propósito de continuar uma dieta e, na tarde desse mesmo dia, nós estamos com um prato cheio de biscoitos. É como se, às vezes, houvesse em nós uma parte racional que tivesse “bons propósitos” e outra que se dedicasse a “fazer besteiras”.

O método MERGULHE-SE, foi criado por mim, para ajudar você uma habilidade extremamente útil para a promoção da sua saúde e do seu bem-estar: a controlar seu foco e seus comportamentos.

De acordo com a ciência, estudos científicos comprovam que nós seres humanos podemos controlar apenas 2 coisas: o foco e o comportamento.

Ao aprendermos a ter estes dois controles, automaticamente mudamos nossos estados emocionais e assim chegamos verdadeiramente aos resultados desejados.

Você aprenderá esta habilidade de “controlar” suas emoções no dia a dia, através do caminho da AUTO HIPNOSE, usando as ferramentas corretas e um vasto repertório de técnicas simples e fáceis de se aplicar para controlar seus estados emocionais; saindo de comportamentos indesejados, automáticos e até então vistos como impossíveis de mudar.

Você é bem-vindo (a) !! E desejo verdadeiramente que você aprenda, pratique e desfrute!!

Forte abraço!!

Isabela Oliveira – Psicóloga e Criadora do Método Mergulhe-se.