A Terapia definitiva do sono
Possui 37 páginas com todas informações.
Introdução 3
Capítulo 1: A ciência por trás da Insônia 4
1. Insônia aguda 6
Capítulo 2: O Cérebro de um Insone 11
Capítulo 3: Sonolência - O Tormento 18
Capítulo 4: O Tratamento: Tratamento Natural e Tratamento Artificial. 25
Capítulo 5: Modificações do Estilo de Vida para Insones 31
Capítulo 6: Desligando-se 34
Conclusão 36
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