A voz da autocrítica na nossa cabeça

Vamos conversar de maneira compassiva de lidar com essa voz da autocrítica.

Para alguns de nós pode ser complicado lidar com essa voz da autocrítica, talvez por particularidades na nossa educação ou da relação conosco mesmos.

Não temos que tratar essa voz como inimiga e sim ter atitudes compassiva com ela, porque isso nunca é demais lembrar.