ABC da saúde pós-parto: cuidando de si mesmo após a gravidez

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Este livro abrangente oferece orientação prática e apoio emocional para mães que enfrentam os desafios únicos do período pós-gravidez. Desde dicas de autocuidado até conselhos nutricionais, este ABC da saúde pós-parto é um recurso indispensável para todas as novas mães que buscam se cuidar e se recuperar após o parto. Encontre informações valiosas, conselhos especializados e inspiração para uma jornada de pós-parto mais saudável e feliz.

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