ABS 60 - Adapt

O ABS60 é um programa de treinamento feito exclusivamente para você fortalecer e definir seu abdômen. Serão 5 MINUTOS POR DIA, FEITO NA SUA CASA E DE MANEIRA 100% ON-LINE!

Um treino abdominal vai muito além da estética, ter essa região no corpo fortalecida irá contribuir para um melhor equilíbrio, auxiliar numa melhor postura e potencializar os seus treinos na academia e práticas esportivas!

Além do que um abdômen definido chama atenção em qualquer local que você esteja!

Os treinos serão em formato de vídeo-aula e serão disponibilizados em uma plataforma exclusiva, você poderá assistir de onde quiser!

APENAS 5 MINUTOS POR DIA

É o tempo que você irá precisar para realizar os treinos, no conforto da sua casa e da maneira que achar melhor!

PROGRAMA ÚNICO DE TREINAMENTO

Usamos toda a nossa expertise para montar o MELHOR programa de treinamento Abdominal que você já viu!