Academia da Meditação guiada | 100% Online e completo

Desenvolver o hábito de meditar pode ser difícil para algumas pessoas, o que faz com que elas não levem a prática adiante. A Academia da Meditação Guiada possui uma metodologia única, que ensina sobre a meditação de um jeito leve e tranquilo.

O aluno terá acesso a um passo a passo completo que irá ensinar a utilizar a meditação para se autoconhecer e controlar a ansiedade, mesmo que ele nunca tenha meditado uma vez na vida. Além disso, irá aprender desde os conceitos base da prática até a realização de diferentes estilos de meditação.