Acervo de Exercícios de Musculação

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Acervo com mais de 150 dos principais exercícios de musculação, contendo análises funcionais e biomecânicas exercício por exercício, formas básicas e mais avançadas de execução em alguns casos e como trabalhar a respiração em cada um dos exercícios. Acervo foi gravado em ambientes reais de academias e studios de treinamento personalizado com alta qualidade de imagem e áudio.

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