Acessórios Clássicos

Este curso online é projetado para aqueles que desejam aprofundar seus conhecimentos no método clássico de Pilates. O curso aborda os principais acessórios utilizados neste método, proporcionando uma compreensão abrangente de cada um deles e de como eles podem ser incorporados em sua prática de Pilates.

Os acessórios que serão abordados neste curso incluem:

- Foot corrector

- Weights

- Push Up Device

- Bean bag

- Breath a cizer

- Toe Corrector

- Magic Circle

- Airplane Board

- 2 by 4