Acompanhamento Nutricional - Silver

Nesta forma, inovadora, de acompanhamento, eu te garanto que você terá total suporte por um período de 3 meses, junto a um planejamento alimentar completamente individualizado para a sua rotina, necessidades e com embasamento científico e técnico para fazer você alcançar os resultados que nunca nem havia imaginado conseguir alcançar:

1. Pré-Avaliação, consiste em uma análise da sua história, que é realizada através de um questionário (link enviado a você após a confirmação da compra) que aborda todo o seu estilo de vida. As informações colhidas serão usadas na hora da reunião, para traçar metas sobre sua saúde, que serão fundamentais para montar o seu plano de alimentar.

2. Avaliação e Diagnóstico Nutricional, na primeira parte é realizada a avaliação nutricional e de bem-estar que envolve a avaliação antropométrica*, dietética, laboratorial, além dos aspectos sobre saúde física e digestiva, comportamento alimentar, saúde mental e emocional e a avaliação da sua prontidão de mudança. Para realizar a avaliação da composição corporal utilizo o método de dobras cutâneas* que faz inferência da quantidade da massa muscular e do percentual de gordura. *apenas a antropometria não faço no modo online.

3. Programa Nutricional, iniciamos o planejamento da alimentação, estratégias para sono, exercício e manejo de estresse que são propostos de forma individualizada de acordo com a sua história

4. Quando indicado, é realizado a suplementação de acordo com o objetivo e metas definidos.

De bônus você ganha:

1. Até 2 alterações no plano dentro do espaço de no máximo 1 mês

2. 2 encontros para cada mês, sendo encontros quinzenais

3. Lista de substituição

4. Lâminas Educativas

5. Suporte 24hr diretamente pelo meu WhatsApp

Para que possamos coletar TODOS os dados de forma MINUCIOSA, você irá preencher a anamnese 100% com o máximo de detalhes possível.