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Livro que irá te ajudar a ampliar sua visão para o mundo.

Aprenda a controlar suas emoções e sentimentos e terá uma vida mais saudável e abundante.

Sou formada em Psicólogia e quero te ajudar, vem comigo nessa experiência.

Vantagens
Detalhes

Um livro com fácil leitura

Um livro que irá te ajudar a encontrar novos caminhos

A melhor forma de viver e quando nos auto conhecemos .

Conheça melhor quem criou o conteúdo

VANESSA BARROS

5 Anos Hotmarter

Sou psicóloga com abordagem terapia cognitiva comportamental. Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida. A partir de conversas e abordagens, a terapia torna possível a conscientização do passado de uma pessoa, o que geralmente influencia em quem ela é hoje .

A psicoterapia também concretiza a auto aceitação da situação do paciente, que com o autoconhecimento pode tomar atitudes e ter comportamentos mais assertivos, possibilitando uma maior qualidade de vida.