ADEUS DOR LOMBAR

Olá!

Você sabia que segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), 80% da população mundial em algum momento da vida vai desenvolver dor lombar?

Você está dentro desses 80%?

Criei esse ebook para te ensinar o que causa a dor lombar, como prevenir a dor lombar, dicas para melhorar a postura, como escolher o colchão e travesseiro ideal, e exercícios e alongamentos para melhorar sua dor e prevenir elas de aparecerem novamente,

Me chamo Ygor Pereira, sou Fisioterapeuta, com diversas qualificações na área de dor, terapia manual e dores na coluna. Estou aqui para te ajudar!

Cuide do seu corpo, você mora nele.