A Filosofia da Prática | Grupo de Estudos de Yoga
[Início das aulas: 20 de setembro de 2023]
Apenas fazer posturas corporais não é suficiente se quisermos usar o yoga como um caminho de autoconhecimento - existe um passo a passo a ser trilhado para alcançarmos as nossas transformações.
Para nos aprofundarmos em nossa prática, precisamos conhecer os ensinamentos da Filosofia do Yoga e compreender como esse saber milenar pode nos conduzir para as mudanças que buscamos na vida real.
Neste grupo de estudos, vamos estudar o que os textos clássicos, como o Yoga Sutra de Patañjali, nos apresentam sobre o ser, a mente, as causas do sofrimento e como as práticas se relacionam com nossa vida cotidiana.
Apesar de ser um conhecimento essencial, tanto para praticantes como para professores, as escrituras do yoga são pouco estudas, muitas vezes confundidas com as do Vedanta, do Budismo e de outras escolas de pensamento oriental.
Se você quer trazer o yoga para o seu dia a dia, aprofundar sua prática, conhecer melhor sua mente e entender como é possível alcançar mais clareza, foco e estabilidade mental e emocional com o yoga, desenvolver melhores relacionamentos e viver uma vida mais leve, participe do grupo de estudos A Filosofia da Prática.
Serão 12 encontros semanais, online e ao vivo, para mergulharmos nesse conhecimento tradicional do yoga, usando como referência o Yoga Sutra de Patañjali, que vai muito além dos oito passos do Ashtanga Yoga, trecho mais popular desta escritura.
As aulas serão sempre às quartas-feiras, das 19h às 20h15, com início em 20 de setembro de 2023. Os encontros ficarão gravados e disponíveis para você rever quantas vezes quiser, no período de seis meses.