Afine-se

Afina-se é um programa estruturado no formato de treinamento on-line, com 11 aulas de treino + bônus para deixar você com a barriga negativa e diminuir até 12 cm de cintura. Ministrado pela Educadora Física Juline Francisco, que tem mais de 10 anos de experiência em emagrecimento voltada para a saúde e bem-estar da mulher, além de ser especialista no método Low Pressure Fitness - conhecido mundialmente como a técnica da barriga negativa.

COMO VOCÊ VAI TREINAR

O programa é de 11 aulas, sendo a primeira semana dividia a técnica do LPF em pequenas partes educativas para que possa entrar nas aulas com uma boa base das pautas respiratória e posturas. Em cada semana temos 1 postura diferente, sendo uma com uma modelo (que nunca treinou LPFantes) e outra aula de apenas 5 minutos feita por mim mesma.

BÔNUS - EXERCÍCIOS QUEIMA TUDO

Para potencializar os seus resultados, trago 4 aulas super queimador de gorduras, onde será feito sem nenhum equipamento.

AVISO LEGAL: Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.