Afirmações Positivas Para o Parto

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Uma das ferramentas que eu utilizo no meu dia a dia dentro das salas de parto e eu trouxe algumas opções para que você também utilize e colha os frutos dessas boas afirmações.

As afirmações positivas de parto são frases que ajudam a gestante a se preparar mentalmente para o nascimento do bebê. Elas são poderosas ferramentas para reduzir o medo e a ansiedade, aumentar a confiança e a autoestima, além de promover um ambiente mais calmo e tranquilo. Algumas das afirmações mais comuns incluem "meu corpo sabe parir", "eu confio no meu corpo" e "Tenho o poder de lidar com tudo que acontecer ". Repetir essas frases diariamente pode ajudar a gestante a se sentir mais empoderada e confiante no momento do seu parto.

Você pode adquirir o arquivo e imprimir como desejar, usar desde a gestação até no pós parto como recordação de tudo que viveu.

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1. Ajuda a reduzir o medo e a ansiedade durante o parto;

2. Aumenta a confiança e a autoestima da gestante;

3. Promove um ambiente mais calmo e tranquilo durante o parto;

4. Pode ser utilizado desde a gestação até o pós-parto como recordação de tudo que foi vivido;

5. As afirmações positivas são uma ferramenta poderosa para ajudar a gestante a se sentir mais empoderada e confiante no momento do parto.

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Letícia Perini
5 Anos Hotmarter

Mãe, fisioterapeuta e doula. Decidi dedicar minha vida a obstetricia e trazer o sonho da maternidade de uma maneira mais leve e delicada. Sendo o turbilhão de emoções que é gestar, parir e o puperpério, estar disponível para ajudar sendo uma rede de apoio online, orientar e ajudar as gestantes em uma sociedade cesarista a conquistar seu parto normal, promover oficinas de parto e ajudar mais casais a entender e passar pelo furação da gestação e parto.

Eu sou mãe de um pequeno príncipe que nasceu de um parto normal humanizado, no interior de Rondônia, a 500km da capital Porto Velho. Após parir com ocitocina e analgesia, quero ajudar você mulher, você família a passar por tudo de maneira leve e gostosa!

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou Afirmações Positivas Para o Parto?

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