Além da dieta - Treinamento em Comportamento Alimentar e Emagrecimento

Este curso é para você que quer emagrecer, já fez todas as dietas que conhece e não consegue manter.

De maneira objetiva, vou lhe ajudar a entender que, na maioria das vezes, o emagrecimento não é um problema meramente alimentar, é um problema psicológico. A sua relação com a comida vai determinar o caminho para que você atinja, finalmente, o seu objetivo.

São SETE módulos e duas aulas bônus, totalizando TRINTA videoaulas com material em pdf, em que eu te ensino o passo a passo - estratégias para emagrecimento-, para colocá-las em prática imediatamente, colaborando para reestruturação de pensamentos disfuncionais e de regulação emocional através da comida.

São aulas rápidas e orientações diretas, para que você consiga aplicá-las.

Por fim, não é demais ressaltar que todas as informações divulgadas estão baseadas nos mais recentes estudos científicos sobre emagrecimento.

*Esse curso não substitui a opinião de um médico.