Além de só receitas

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Português

Olá, meu nome é Nathalia Carnielli e esse e-book é para quem busca uma vida mais saudável mas deseja ter ideias de receitas variadas e gostosas para facilitar o processo de reeducação alimentar.

Eu perdi mais de 14kg apenas aprendendo a me alimentar melhor e fazer substituições inteligentes, não estou falando de dieta, estou falando de reeducação alimentar, um estilo de vida. Quando você consegue se reeducar você passa a se alimentar melhor, de forma leve, sem "neuras" ou precauções exageradas, seu corpo agradece e você se sente ate mais feliz.

Neste e-book você vai encontrar mais de 50 opções de receitas variadas entre lanches, refeição completa, sopas, receitas doces além de capítulos bônus com drinks sem álcool e divisão dos grupos alimentares.

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