Alimentação Baseada em Plantas

Se você deseja salvar os animais, tornar-se mais saudável ou simplesmente se

sentir melhor, a nutrição à base de plantas é uma ótima opção para quem quer

ser uma pessoa melhor e mais saudável.

A escolha de uma nutrição baseada em vegetais não precisa ser um compromisso

complexo. Com a ajuda deste guia, você estará pronto para entrar no mundo da

alimentação à base de plantas em pouco tempo e se preparar para o sucesso.

Neste livro, você aprenderá sobre nutrição baseada em plantas, a pesquisa sobre

ela e como você pode fazer a transição com sucesso para uma nutrição baseada

em plantas. Você também encontrará algumas receitas para iniciar sua jornada e

encontrará respostas para perguntas que podem estar limitando você na sua

transição para uma nutrição baseada em plantas.