Alimentação de Excelência
Finalmente você está preste a definir seu corpo, ganhar massa muscular, perder gordura corporal e realmente conquistar o corpo que sempre sonhou.
Nesse e-book vou te passar tudo o que eu fiz para construir meu Shape de forma Natural e disponibilizar uma Calculadora de Calorias para você ajustar os alimentos de acordo com seu objetivo, seja ele definição muscular, ganho de massa ou emagrecimento.
Aqui você vai encontrar:
- Receitas que eu utilizo no meu dia a dia para manter meu percentual de gordura em 5% e ganhar massa muscular ao mesmo tempo.
- Os top 10 alimentos
- Shakes e Sucos para te acompanhar nesse processo de desenvolvimento
- Refeições Pré Treino e Pós Treino de Excelência
- Cardápios alimentares focados em te dar o máximo de resultado
Saúde
"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde."