Alimentação e Nutrição Cuidando do Corpo volume 1

O e-book "Alimentação, Nutrição e a Importância de Cuidar do Corpo" visa capacitar os participantes com conhecimentos fundamentais sobre nutrição e como adotar uma abordagem saudável para cuidar do corpo. Através de uma combinação de aulas teóricas, exemplos práticos e dicas úteis, os alunos serão incentivados a fazer escolhas conscientes para uma alimentação equilibrada, bem como a incorporar hábitos saudáveis em suas rotinas diárias. Ao final espera-se que os participantes estejam mais bem preparados para cuidar de si mesmos e promo...