Alimentação Saudável nas Férias

Esse e-book tem o intuito de te dar dicas básicas de como se manter disciplinado e constante nas férias, de como pode ser fácil continuar na dieta, e controlar seus pensamentos para que eles mesmo não te sabotem para você não ter exageros abruptos nesse período, o que é propício para muitas pessoas desanimarem e perderem todo o seu esforço e resultados do ano todo.

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Autor

Idioma

Português

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Maria Vitória Lucena da Silva
4 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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