Alimentos e exercícios que impactam no corpo e na saúde em geral
Meu objetivo com este e-book é fornecer informações práticas e baseadas em
evidências que possam guiar você na jornada do emagrecimento. Quero ajudar a desmistificar conceitos errados e oferecer um caminho acessível e sustentável para quem deseja perder peso de forma saudável.
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